Si para apoyar el cuerpo en buen estado físico se recurre al ejercicio publicación, por qué no hacerlo para apoyar la mente en forma con pausas activas mentales.La ejecución de una pausa activa requiere de personas capacitadas y conocedoras del tema. La delegación de un líder de pausas activas es sensibilizar a la Administración y a los empl
Para crear un kit de pausas activas no es necesario que hagas una gran inversión de dinero, todo depende de lo creativo y recursivo que seasAspectos como la ventilación, la iluminación, el sonido, la vibración o la temperatura son fundamentales para brindar confort a tus asistentes durante el incremento de la actividad. Cualquiera que sea el si
Estas conexiones neuronales tienden a debilitarse frente a la marcha de excitación, por lo que es importante ejercitarlas adecuadamente a través de pausas activas mentales.La atención: Cuando diriges tu atención sobre alguna tarea o por ejemplo si lo haces sin dejar que otros estímulos te distraigan.MANOS: Estire el brazo alrededor de el fren